夏バテとは?

■夏バテは病気?
特定の病気とはされていないようで、分類としては、疲労などに近いそうです。
ですから、きちんとした予防と静養を意識していれば防げるのですね!。

■『夏バテ』の症状?
どうしてそうなるのか?は、次の章で御説明をするとして、症状としては、

★食欲不振
★便秘や下痢
★体のだるみ
★体の火照り
★立ち眩み
★体の浮腫み
★目眩
★無気力感
★疲労感

上記の様な感じです。

ここで注意しなければならない事は、上記の様な症状が出ているからといって、すぐに『夏バテ』と思い込み放っておくのは危険だという事です。
もしかしたら、何か違う原因があり上記の様な症状が出ているのかもしれません。
体力を奪われやすい灼熱の夏の時期なので、病気だった場合、進行も早いハズです。
あまりに辛い状況が続く様でしたら、早めに病院に行きましょう!。

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夏バテ退散!
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